女性在懷孕后，母愛會越來越爆棚，時刻關注著肚子里的寶貝，有一點點異樣或不舒服，馬上就去醫院看大夫，畢竟保護好肚子里的寶寶是頭等大事。優博提醒：孕期里的感冒是麻煩事，吃藥吧怕影響寶寶;不吃吧只能苦苦地熬，如果咳嗽打噴嚏嚴重的話，還有可能引起宮縮;疫情非常時期去醫院就醫的話，又擔心增加疾病感染的風險，感冒這么麻煩，孕媽咪要怎么應對呢?
1.不要硬扛
如果感冒超過1周還沒有緩解，反而加重了，以及出現發燒高熱癥狀，就應盡快就醫!優博提醒：平時孕媽咪們也可以進行適度運動，增強身體的抵抗力，只要身體素質夠領先，感冒就追不上你們!
2.不要擅自吃藥
多數情況下，普通感冒一周就能自愈，孕媽咪多喝水多休息就好。優博提醒：如果涉及用藥，一定要遵循醫生建議。
3.睡得好，感冒不來找
孕期的種種癥狀容易讓孕媽咪的睡眠質量下降，休息不夠，感冒很容易找上門的!研究發現，每晚睡眠時間少于6小時的受試者，罹患普通感冒的風險是每晚能睡7小時以上的受試者的4.2倍。優博提醒：孕媽咪要盡量放松心情，少熬夜玩手機，抓緊時間休息哦。
4.補充維生素，吃夠蛋白質
在孕期，許多孕媽咪都有點“茶飯不思”，吃不好免疫力就會偷偷“怠工”哦。優博提醒：建議每天吃300-500克的蔬菜，尤其是富含維生素A、維生素C的，如胡蘿卜、菜花、冬瓜、綠葉蔬菜等，魚禽肉蛋奶都是優質蛋白的重要食物來源。優博提醒：孕中晚期的準媽，建議每天要喝300-500克的奶制品。
擔心自己各種營養沒吃夠的孕媽咪也可以選擇優博媽咪，優博媽咪奶粉奶香醇厚，口味清甜，富含葉酸，葉酸是人體必需的重要維生素，對于孕婦來說葉酸不僅是自身必需的，它的存在還會影響到胎兒的發育。此外，優博媽咪添加鈣、鐵、鋅、維生素科學配比，全面均衡，促進胎兒發育，有助強壯寶寶體質。優博有21年發展歷史，質量也可以放心。
5.戴口罩、勤洗手
雖老生常談，但是管用!空氣和接觸是目前公認的感冒病毒傳播方式，同時也是防范疫情的方式哦。優博提醒：孕媽咪想預防感冒，就得從避開感染途徑入手，戴口罩、洗手這兩個好習慣，大家應該都培養出來了，保持好，別放松!尤其是在乘坐公共交通工具、去人群密集的商場時，再熱也要戴好口罩。
孕期孕媽媽的抵抗力會相對變差，很容易造成感冒，平時孕媽們也可以進行適度運動，增強身體抵抗力，還可以喝優博媽咪，補充優質蛋白質，維生素及礦質，促進胎兒發育，強壯準媽媽和胎寶寶體質，值得擁有!
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